Zumba- AG

Zumba zählt seit der Einführung 2001 zu den erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogrammen der Welt. Diese Tanzart wurde vom Tänzer und Choreografen Alberto Beto Pereu in Kolumbien in den 1990er Jahren erfunden.

 

Die Musik und die Tanzschritte beinhalten u.a. Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Samba Hip-Hop, Salsa und Merengue. Um den Belastungsgrad zu steigern, werden die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles innerhalb der Choreografie mit Aerobic Elementen wie Kniebeugen und Ausfallschritte verbunden.

 

 

Vor allen Dingen Spaß an der Bewegung steht in der Zumba AG im Vordergrund.